Consiliere psihologică și psihoterapie

Dacă ești în căutarea unui serviciu psihologic, este ușor să fii confuzat de multitudinea de consilieri și psihologi de pe piață. Investește câteva minute pentru a-ți clarifica ce ai nevoie.

Așadar, iată câteva deosebiri esențiale.

Psihologul clinician are competente în evaluarea și diagnosticarea tulburărilor psihologice și emoționale și are dreptul să întocmească un raport oficial de psihodiagnostic. Dacă are acreditări pentru consiliere, te poate însoți într-un proces de câteva ședințe, dar pentru intervenții psihologice, el trebuie să te direcționeze către un Psihoterapeut.

Psihoterapeutul are competențe în intervenția psihologică conform abordărilor în care este format, pentru a reduce sau elimina simptomele patologiei psihologice, ca de exemplu: tulburări depresive, tulburări de anxietate, fobii, tulburări alimentare sau tulburări de personalitate. 

Consilierul psihologic are competente în intervenția psihologică conform abordărilor în care este format în scop de dezvoltare personală și cunoaștere de sine pentru probleme care nu sunt sunt de intensitate clinică (fără patologie psihologică).

Psihiatrul este un medic care are competențe în prescrierea unei medicații psihiatrice. În general medicul psihiatru colaborează cu un psiholog clinician și un psihoterapeut. Medicația are rolul de “a da sonorul emoției mai încet” și nu de a rezolva problema, însă împreuna cu psihoterapia duce la rezultate foarte bune.

Așadar, dacă te confrunți cu dificultăți emoționale și simți că funcționarea ta normală este afectată în mai multe domenii din viața ta, cel mai potrivit ar fi să consulți un psiholog clinician pentru o evaluare, iar apoi să începi un proces de psihoterapie.

Dacă ai dificultăți contextuale și dorești să înțelegi mai multe despre emoțiile, convingerile si reacțiile tale, evaluarea psihologică clinică poate fi utilă, însă este opțională si poți să începi acest proces de autocunoaștere cu un Consilier psihologic si/sau Psihoterapeut.